FARGATE
ПОЧТИ НЕОСВОЕННЫЕ ТЕРРИТОРИИ => ХАЙНИРИЯ => Тема начата: Danya от 02:40 – 01.03.07
-
Вот есть у меня одна вредная привычка - я сплю. Я очень много сплю. Для нормального функционирования мне нужно часов 12 сна в сутки, иначе я хожу как зомби и соображаю еще туже оного, а мозг мне надо держать всегда включенным - вся работа связана с тяжелым умственным трудом. Если мне не удается отхапать положенные 12 часов - я норовлю где-нить пригреться и забыться на протяжении всего оставшегося дня. В холодное время года еще хуже - по-моему, я впадаю в спячку. Я дрыхну ночью, дрыхну днем, не забываю закатиться в теплый угол вечером, потом иду в ванную и с чистой совестью и всем остальным перехожу от вечернего сна к ночному. Бессонница вызывает у меня экзистенциальный ужас - я знаю, что после этого буду спать уже целые сутки, а потом еще отхапаю добавки при первом же удобном случае...
От кофе только слаще спится, энергетики пробивают у меня в желудке дырку, самодисциплина... ну подисциплинируюсь и дальше сплю... Либо прихожу в зомбиобразное состояние.
Люди, как бороться со сном?! Эдак я усю жизнь и продрыхну :-\
-
Ой, а я пытаюсь бороться с этой вредной привычкой, и без этого ни на что не хватает времени, а если еще позволить себе такую роскошь, как сон - тут пиши пропало. Но, посоветовать ничего не могу. Есть такой актер Игорь Григорьев, дык вот в бытность моей работы на телеке, он тусил вместе с нами. Вот он мог спать 24 часа в сутки, причем, засыпал в любом месте в любое время. Мог заснут стоя, прислонившись к стенке, сидя в кресле, или просто облокотившись на стол. Мы его спрашивали: "Игорь, может ты не выспался?" На что он отвечал, что выспался и даже очень, но это не делало его менее ненасытным ко сну.
Так что, Даня, спи спокойно, боевой товарищ!
-
В бытность моей работы на радио я ходила совершенно зазомбированная, так как вставать рано надо было. Но я открыла для себя две замечательные вещи - кресло у магнитофона в кабинете и пресс-конференции. На последних я дрыхла с таким оттягом, что пару раз сползала со стула на пол...
В общем, да, такая, видимо, особенность организма. Буду спать дальше :P
-
Ой, я тоже сплюшка в зимний период. Особенно в этом году. Я готова спать сутками. Я могу проснуться, пойти поесть и лечь обратно спать и буду спать сладко-сладко. А мысль о том, что надо рано встать, и куда-то идти или ехать, вызывает у меня ужас и еще большее желание спать.
-
дык спать меньше 11 часов - это безобразие, имхо! так что и я тоже дрыхну немало )) для меня огромный стресс - встать куда-то утром (до 12 часов дня) и уже давно моё утро начинается в час дня примерно, затем завтрак :)) родителя уже привыкли, даже не будят дурацкими вопросами :) а ложиться спать предпочитаю часа в 2-3 ночи, ночь - самое прекрасное время суток!! :) ненавижу утро, а день - напрягает.
ЗЫ Я- сова! угу угу :)
-
после 12 встаешь, а в 3 уже ложишься? жуть. если б меня до 12 не трогали, я бы потом раньше 5 не лег... ::)
вообще мне вот без разницы, сколько спать, главное вставать попозже. если я легу в 8 утра, а встану в 12, то чувствовать себя буду лучше, чем если лягу в 12 и встану в 8...
-
Лайт, я встаю в 12 дня, а ложусь спать в 2-3 ночи ) по-моему, всё нормально :))
-
А я чёт наабарот, сплю раз в двое суток, т.е. щас ночь не сплю, а следующую буду спать :).
-
Вот и со мной последнее время так же, в прошлую ночь сплю как сурок, в эту
пью, то есть не сплю, я хотела сказать!
-
А я чёт наабарот, сплю раз в двое суток, т.е. щас ночь не сплю, а следующую буду спать :).
Ага типа того. Хм, почему в сутках так мало времени. Вроде и не спишь нифига, а все равно ничего не успеваешь. ;D
-
Ну я лет 15 наверное переодически впадаю в состояния когда неспишь часов 35-40 а потом выпадаешь в осадок часов на 10.Всегда считал что это переводит ощюшния в другую плоскость(чювствуещь сильнее..... слышишь четче....действуещь обдуманней....и т.д.)
-
Может и переводит,когда есть время восстановится потом. Но у меня всегда есть такая зараза как работа, где не понимают, что мне надо и выспаться после напряженной ночи,точнее суток ;D ;D Приходится спать все-таки, хотя с возрастом поймала себя на том, что организм сам себя отключает,когда ему надо очень,меня не спрашивает
-
организм сам себя отключает,когда ему надо очень,меня не спрашивает
да, тоже последнее время начал замечать за своим такие выходки. час ночи. в 4 что-нить жутко интересное намечается, а мне спать охота. ложусь, ставлю будильник на 4. просыпаюсь утром. как отключал будильник - не помню никогда. :-\
-
И я когда-то спала, много и сладко, посапывая и похрюкивая по 14-16 часов, если, конечно, не будили. Очень нравилось на животике растянуться и нырнуть в мир сновидений. Снилась мне и фантастика и приключения, а если, на ночь накушаюсь, то и ужастики бывали. Снились сны цветные и черно-белые, единичные и с продолжением - все было и все прошло. Началось это примерно 9 месяцев назад, когда мой живот мне сказал, что место занято, и спать на нем я не могу. Но у меня оставались бока и спина, было не так сладко, но... Потом, свое твердое нет, сказала спина, 10 мин. - это максимум времени, к-рое я на ней проводила, дальше нехватка кислорода... и бок на выбор. В принципе, к этому решению приходят все беременные женщины, только какой именно бок использовать решает не мама, а ребенок. В моем же случае, обе стороны были заняты, мои козявки пинали меня так, что впору было пожалеть, что ты не тетя лошадь. Вот после родов, я отосплюсь,- думала я. Наивная. Я не скажу, что у меня буйные мальчишки, скорее уж они дети своих родителей. В свои 4,5 месяца ночью спят по 12 часов, но у них график с 20-00 до 8-00, мой же сон подступает ко мне в 3-4 часа ночи, причем, в каком бы потрепанном состоянии я до этого не была. А в 7 подъем и на молочную кухню. Днем поспать удается редко 1-1,5, если повезет. Поэтому состояние всегда такое эйфорическое, и не много, совсем чуть-чуть, сумасшедшее. Жаль только, сны сниться престали, почему-то. ???
-
Я тоже тот ещё спатель. Точнее как - если нужно, могу не спать сутками. Так у меня во время сессии, например. Или сейчас, пока работаю и надо рано вставать и поздно ложиться. Но если не нужно не спать...могу долго-долго продрыхнуть.
Рекорд - 3 суток без пробуждения. После этого уже разбудили, причём с огромным трудом.
-
Народ,а есть у кого средство, чтоб типа не проснутся,а после того как проснулся двигаться??? Я уже просто помираю сразу после того как заставлю себя встать
-
А со мной тут чудо случилось, я целых две ночи спала, правда, долго я спать не могу, поэтому вчера проснулась в 5 утра, а сегодня в 8. Но, все равно, это уже прогресс. Глядишь, нормальным человеком стану. Только вот делать ничего не могу. Когда рано встаю, то ничего не понимаю. Я сова до мозга костей и все мысли у меня закипают только в глубокой ночи. Если же я проснулась утром, то чудесным образом туплю потом весь день, а вечером нестерпимо тянет спать. В общем, КПД на нуле, настроение тоже... Спрашивается, а оно мне надо?
-
Вот еще одна сова в вашей стае. Раньше 2-3 ночи лечь не могу. Ночью спась совсем не хочется, да и жалко время, которое я просплю, можно много всего полезного сделать. А вставать на работу в 6,45. Утра. Вот и сплю я по 4-5 часов. А чтобы проснуться - по дороге музычку погромче и потяжелее, а на работе кофейку 3 ложки на кружку (да не растворимого), да кружечки 3-4 за день. И ничего, жива пока.
-
А если ложишся в 5-6 утра, а встаешь в 3-4 дня - это мне сюда? ::)
-
У меня такая же история: по ночам спать не хочу, и не могу - хоть убейте. Поэтому не сплю до 2-3 часов, а вставать на работу или учебу в 7 утра, ну на крайняк - в 7.30, и это только в том случае, если собираться галопом, ну у меня такое часто бывает, потому что встать ровно в 7.00 совершенно не в моготу! Первую половину дня я обычно хожу сонная, как зомби, и мечтаю о том, чтобы поспать, и никакое кофе мне не помогает, хотя я пью его литрами. После обеда я начинаю потихоньку просыпаться, а к вечеру, часам к 7-8ми желание спать совершенно улитучивается, и я опять бодрствую до 2-3 часов ночи. В выходные я вообще даю себе волю и ложусь спать в 4-5 утра, и просыпаюсь в 2-3 часа дня.
Я думала, что я ненормальная, но оказывается я тут не одна такая! Как приятно найти соплеменников и быть понятой! ;)
-
Хыхы, А меня в 7-8 вечера как раз сон начинает одолевать, потому как я прихожу с работу, ужинаю и расслабляюсь :). но вот если я досиживаю до 10, то потом уже не усну до 1-2 ночи, что весьма напрягает, потому что фреллова работа все-таки требует умственной отдачи. А до обеда я на нее, в результате, совершенно неспособна, таки зимой 5 часов мне совершенно недостаточно. Надеюсь, с приходом весны и тепла прибавится и сил...
-
Мне в этом смысле повезло. Я переученная дрессированная сова ;D Как правило я стараюсь ложиться в 23 часа в будни, но если что-то такое подвернется, то это автоматически отодвигается до времени когда это что-то окончится. С утра я встаю абсолютно спокойно (у меня слово НАДО сильно развито и я ненавижу опаздывать) и без кофе. Но периодически желание поспать (а особенно зимой, что обусловлено географией и соответственно глобальной нехваткой кислорода) вполне явно дает о себе знать, но родные граждане в беде не оставят - парочка скандалов и побудка обеспечена :D
В выходные и когда есть возможно могу спать сутками. встану, пройдусь, впихаю в себ фруктину и обратно спать. Но могу и не спать
-
Я тоже сова :)
Ночью не уснуть, утром не встать. И так всю жизнь. Каждое утро я начинаю убеждать себя, что сегодня-то я лягу спать рано (часов в 12 хотя бы), но потом ложусь в 2-3 часа... и снова не встать. ;D
-
А я не знаю почему сунулся в эту тему.Я по жизни долбонутый жаворонок. Я могу лечь часа в 3 ночи, но не проснусь позже 10 это сто пудняк. А вот только на даче, я сплю до 12, интересно почему. А вообще я не встаю даже после гулянок до 9. То есть как я уже сказал я долбонутый жаворонок.
-
а я вечная сова... меня хлебом не корми (не корми, не люблю я хлеб) дай поспать... да подольше... и покрепче... а если кто где шуметь начинает-закусаю. самое лючшее время для меня вообще ночь.. люблю я ее... так тихо, никто не отвлекает..и не отрогает.. а днем захочешь своими любимыми делами позаниматься-так тут же толпа народу, кандидатов на отвлекание...
вот только в последнее время все чаще и чаще налитаю на мыслю, что мне жалко спать долго... хочется всего побольше сделать за день... а в результате недосыпа-ничего не получается до ночи включительно... днем-тормоз от бронепоезда.. зато ночью не уложишь сому ся... вот завтра (уже сегодя) мне рано вставать, потому как много дел на утро. а я сижу.. и не сплю.. кошмар какой-то...
и вообще я ложуть в 2-3-4 часа ночи, а встаю как получается-в 9-18 часов...смотря какой день недели и время года...
-
эх, круто - в 18 встать... я даже после бурной встречи НГ, ложась в 9, все равно часам к 15 уже спать не могу...
-
А я могу весь день проспать с 9 -10 утра до 19 - 20 вечера (если возможность есть, но она, к сожалению, бывает крайне редко :-\ :-\) а потом всю ночь бодрствовать и сна ни в одном глазу!
-
Насчет сов и жаворонков: а как называется, когда ложишься в 2-3 часа ночи, а встаешь в 7-8 часов утра? И так продолжается неделю, две, три, а потом срабатывает какой-то выключатель, и спишь часов 14 как убитая. Просыпаешься с чувством досады на зря потраченное время и все начинается снова...
-
Насчет сов и жаворонков: а как называется, когда ложишься в 2-3 часа ночи, а встаешь в 7-8 часов утра?
Это называется жизнь простого смертного человека в 21 веке!
-
До 18 я дрыхну по воскресеньям после особо тяжелой недели, когда в сутки поспать удается часов эдак 3-5... Причем всю неделю так... Потом я в субботу в 4-6 утра ложусь и дрыхну до 18 вечера... Потом так просыпаться не хочется....