FARGATE

ПОЧТИ НЕОСВОЕННЫЕ ТЕРРИТОРИИ => ХАЙНИРИЯ => Тема начата: fotine от 14:01 – 31.05.05

Название: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: fotine от 14:01 – 31.05.05
Это чудом сохраненные посты со старого форума. Их спокойно можно продолжать  .
На ссылки самого форума на открывающейся странице без толку жать - это обычные страницы, ссылки не работают.
А вот ссылки в тексте похоже работоспособны.

http://www.farscape.ru/mod/hai7.htm
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Danya от 23:43 – 16.02.06
Ааааааа, прочитала старые посты и бью в набат!!!  :o Девки, бойтеся худеть вааааще! Можно, конечно, сбросить 40 кг и потом набрать 60, а можно заполучить таким образом сбой в обмене веществ и худеть, худеть, худеть... Пока в спичку не превратитесь! Я как-то после болезни месяц практицки не жрала - аппетита не было вообще. Хотя была уже здоровая. Отощала страшно, а была девушка не то чтоб упитанная, но с формами. Попыталась набрать эти формы обратно и с ужасом поняла, что сколько ни жру - худею дальше. Пришлось к врачу бежать, ибо больно было сидеть без подушечки. Врач мне про сбой метаболизма и сказал, плюс оказалась еще куча связанных с этим болячек :( В общем пару лет я проходила таким эффектным скелетиком, потом все вроде нормализовалось, но прежние формы не могу обрести до сих пор и падаю в голодные обмороки, если не поем вовремя. По моему опыту, худеть можно только по медицинским показаниям, а так - быть толстым и красивым   ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Труляляна от 03:00 – 28.02.06
Хм, вот с толстым - это мы хорошо справляемся, набираем вес с завидным постоянством, а вот красивым удается с трудом. ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Игрушка от 07:44 – 13.04.06
Хм, а у меня вот по дому два диетолога носятся. Один - побольше, другой - поменьше. Но оба умудряются за моей фигурой следить. Никогда не дают спокойно за столом посидеть. Единственная радость, когда диетологи спать ложатся.... Вот тут-то я до холодильника и дорываюсь. Только чаще всего оказывается, что диетологи уже все сами сожрали, чтобы у меня искушения не появлялось...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Бордель от 02:09 – 17.02.07
Игрушка, так ты что предлагаешь? Завести каждому по диетологу :). Мне, в мои 120 кило,  действительно уже пора пару таких диетологов завести.  ;D ;D ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: ОгоньВода от 13:17 – 05.04.07
Не могу без смеха слышать о всяких там диетах!.... У меня обратная проблема! ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: RisMay от 18:39 – 05.04.07
Я как-то после болезни месяц практицки не жрала - аппетита не было вообще

Очень уж похоже на мой случай. Но я уже не жру два месяца, до сдувания ветром мне еще как до Луны. Похоже, чтобы быть "с формами" мне нужно не жрать еще месяца 2, тогда будет более менее нормально.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 22:12 – 01.12.07
А я ем ем ем ем и никак не набираю вес! :(
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Peacekeeper от 00:45 – 02.12.07
А какой у тебя вес и рост, потому как соотношение между этими двумя величинами крайне важно.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: RisMay от 01:25 – 02.12.07
Очень уж похоже на мой случай. Но я уже не жру два месяца, до сдувания ветром мне еще как до Луны. Похоже, чтобы быть "с формами" мне нужно не жрать еще месяца 2, тогда будет более менее нормально.  

Ну вот, прошло месяцев 7 и от моих 120 кг осталост 88. Я полностью отказалась от хлеба и хлебобулочных изделий, жареного, колбасы и производных, котлет, ем только цельное мясо, рыбу, молочные продукты (стараюсь не очень жирные). в последние пару месяцев начала есть шоколад (понемножку). Кстати, не прилагаю никаких усилий. Мне просто доставляет удовольствие то, как я выгляжу и как себя чувствую. Будто на 10 лет моложе.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Труляляна от 03:33 – 02.12.07
RisMay, угу, все это хорошо, пока ты не ешь... как только начнешь... :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Kuzya от 07:04 – 02.12.07
RisMay, угу, все это хорошо, пока ты не ешь... как только начнешь... :)
:( Да уж, я вот сейчас тоже активно стараюсь "ни есть", готовлюсь к новому году (оливьешечки там всякие, нарезочки, заливнушечки). И вот думаю, как бы потом вовремя остановится и снова начать "ни есть" ???
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 13:56 – 02.12.07
А я без еды не могу и 4 часа протянуть. Обязательно надо что-нибудь съесть или сдохну. Вес не набирается поэтому можно есть :D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 20:07 – 02.12.07
ну, а я снова в режиме активных тренировок, поэтому поступление белка должно быть каждые три часа... :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: RisMay от 20:21 – 02.12.07
RisMay, угу, все это хорошо, пока ты не ешь... как только начнешь...  

Да почему я должна начать? Я же не голодаю. Есть множество вкусных вещей и без перечисленных мной ранее. А кусок мяса всегда вкуснее куска колбасы. И еще, ведь мы обычно "заедаем" неприятности, или когда нечем заняться, или машинально, если под руку попадется. Нужно найти в жизни что-то еще интересное, кроме сытно пожрать. Я нашла, и это работает.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 04:04 – 18.05.08
вот то что я тут начиталась и чему следую:
есть каждые четыре часа (любая твердая пища-еда. желательно есть как раз твердую пищу или супы)
если хочется есть в 3 часа ночи и прошло более 4 часов с момента последнего приема пищи и еще час до того момента, как лечь спать -идти и кушать.
и главное:
женщина с сидячей работой в день должна употреблять приблизительно 2000-2500 кал. Т.е. если хочется похудеть-калорийность пищи должна быть сниженна в район от 600 калорий и до 1200. меньше 600 кал в день есть нельзя-организм начинает думать, что его вообще кормить не будут и переходит в режим запаса. Отсюда вывод-голодать нельзя.
Есть также можно все, что захочется (а то будет потом идея фикс,что вот наберу вес, о котором мечтаю и налопаюсь торта,рыбы,булочек или еще чего нить того, в чем себе отказывали...
Вот :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:59 – 18.05.08
Года полтора назад я сильно поправилась. Посмотрела на себя в зеркало - и поняла, что так жить нельзя! Вот на какой диете я сидела: утро - большая чашка кофе с молоком и сахаром и больше ничего, обед - тарелка супа, кусочек черного хлеба и чай, вечер - грамм 200 творога (чистого,без сметаны и сахара!)

Терпеть не могу творог, поэтому первое время не могла заставить себя его есть. А через недельку - вкуснее вечернего творожка для меня уже ничего не было! ;D За первые 3 месяца я похудела на 12 кг. Примерно этой же диеты я придерживаюсь до сих пор, ну только творожок заменила на порцию второго. Организм привык. :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 16:34 – 05.06.08
А я эндокринолог... И я знаю о похудении и здоровом питании  всё!
Только, как обычно, сапожник без сапог... Никак не достигну идеального веса. (Ну, постройнее Бриджет джонс, но всё же...)
Самое главное - психика. Самая лучшая диета - влюбиться.
У Twill самые рациональные мысли.
Jess, зачем давиться тем, что не нравится?
А я вот влюбилась - и похудела. Уже на четырнадцать. И нет предела совершенству.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 23:42 – 05.06.08
Самое главное - психика. Самая лучшая диета - влюбиться.

Это точно! Здорово стимулирует. :)


Цитировать
Jess, зачем давиться тем, что не нравится?

Так ведь если я буду есть то что мне нравится, так я ни в одни двери не пройду! ;D Я мсявку люблю жареную и тушеную, бутербродики, пиццу просто обожаю. Но... Я это не ем. А если и ем, то потом несколько дней привожу себя в порядок. Вес держу уже больше года.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 20:21 – 06.06.08
Jess, молодец.
А я вот, как успокаиваюсь, так и "приходит дядя Жора"
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 20:26 – 06.06.08
А я вот, как успокаиваюсь, так и "приходит дядя Жора"

Ну после того, как мне пришлось весь гардеробчик поменять с 48 размера на 44 - один взгляд на шкаф отбивает аппетит напрочь. Второй смены гардероба мой бюджет может не выдержать ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 22:01 – 10.06.08
Aldona, спасибо :)

Я тут вот тоже худею... и худею... и худею...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 23:36 – 10.06.08
и я как раз в процессе. 3 кг осталось до приведения в норму всех показателей...  ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:15 – 11.06.08
мне тут в баню предлагают пойти.. говорят, что кг 2-5 скину за раз...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 01:55 – 11.06.08
Я после бани шашлык с пивом люблю ;D так что не 2-5 скинешь, а 10 прибавишь ;D ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 02:16 – 11.06.08
не... у нас в спортклубе финская сауна, но я не любитель высоких температур...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 02:19 – 11.06.08
Я тоже бани не фанатка. И потом, сгоняется только вода, которая вскоре снова успешно набираеццо
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: HELEN от 13:34 – 11.06.08
Мде... это я насчет диет и вечерних творожков... Как сказала Майя Плисецкая "лучшая диета - сижу не жрамши"  ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 14:36 – 11.06.08
HELEN, зато прекрасный способ получить язву или что еще похуже...
Yanka, шашлык я и без бани люблю. А вот с пивом сложнее... Оно мне кажется иногда очень не вкусным....
Light, а я люблю, но на улице...Одна из причин, почему меня еще на баню не сломали...
Jess, а у меня как раз воды очень много (так доктор сказал)...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 21:33 – 11.06.08
а у меня вода в норме. и сбросить нужно три кг чистого жира...  ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 22:00 – 11.06.08
Лайт откуда у тебя жир-то? У тебя рост вес какие?
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 22:51 – 11.06.08
рост 176. вес вчера был 75. откуда жир - вестимо дело, из еды... ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 23:43 – 11.06.08
Вообще-то нормальный вес человека определяется так: рост в сантиметрах минус сто = нормальный вес +/- два-три кило - не страшно. (во всяком случае так было написано в каком-то модном журнале... :smoking:)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 23:52 – 11.06.08
Рост, минус десять :smoking:
Получается что я дистрофик с колоссальным недобором веса ;D (побягу к холодильнику)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 00:16 – 12.06.08
фунтя, это же приблизительные формулы, которые могут давать большую погрешность в зависимости от конституции человека. кроме того, они не учитывают состав тела: можно иметь тонкую кость, но лишний жир - в результате по формуле выйдет норма, а на деле - килограммы нужно сбрасывать.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:50 – 12.06.08
вообще, человек должен быть в том весе, в котором ему комфортно... при этом не бросаясь в крайности...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 01:00 – 12.06.08
ну, это само собой. и мне с потерей каждого кг все комфортнее и комфортнее.  ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 01:15 – 12.06.08
Лайт судя по этой формуле у тебя идеал. у меня вообще рост где то 185 а вес всего где то 75. 10 килограмм точно не хватает, и это заметно. но я опять же себя прекрасно чуствую с этими параметрами, и не исключено что набрав эти 10 кг мне станет тяжелее двигаться.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:18 – 12.06.08
а я тут читаю про анорексию... и мое желание похудеть пытается смотаться...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 01:44 – 12.06.08
не, мав, не идеал. мне надо 3 кг жира заменить таким же количеством мышечной массы. в принципе, полтора года назад я был в этой форме, но потом устроил перерыв в занятиях, в течение месяца заплыл жиром, и вот теперь никак не могу сбросить лишнее. :-\

твилл, а при чем здесь анорексия? например, я ем очень много, каждые 3-4 часа, как и мав. вопрос только в том, что именно ты ешь...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:50 – 12.06.08
твилл, а при чем здесь анорексия? например, я ем очень много, каждые 3-4 часа, как и мав. вопрос только в том, что именно ты ешь...

и какой у тебя стиль жизни...
да это меня постоянно пробивает нежелаение есть... вообще...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 01:53 – 12.06.08
Лайт, кажется у тебя пунктик насчет лишнего веса... :smoking: (Я думала - это исключительно девичья проблема)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:58 – 12.06.08
хи, девичья... меня тут на работе ребята убили. начали обсуждать свой вес, диеты и как они на них сидят... было весело послушать...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 13:40 – 12.06.08
на самом деле, таскать железки в спортзале и не сидеть на диете - это нонсенс. любого новичка об этом просвещают на первых же тренировках...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 14:51 – 12.06.08
Я сейчас хожу в тренажерный зал. Очень даже прикольно. за неделю я набрал мышечной массы на 400 грамм.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 15:22 – 12.06.08
уверен, что это мышечная масса? ;) для новичка это многовато...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 15:45 – 12.06.08
Уверенчто это мышцы. Даже посебе вижу. Когда в зеркало смотрюсь.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 17:05 – 12.06.08
За 2 недели??? Бред чистой воды. Что жрешь, колешь?
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 22:21 – 12.06.08
не, не за две. за неделю, он сказал...  :-\
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 22:27 – 12.06.08
Как плавно темка свернула с похудания на наращивание мышц. ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: HELEN от 22:38 – 12.06.08
Мущщины...  ;D   :-*
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 22:46 – 12.06.08
так и хочется сказать-у кого что болит...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 23:14 – 12.06.08
Накачанный мужчина это хорошо! я таких лю... :-* ::) ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 23:18 – 12.06.08
Лайт, так это тем более невозможно.
Янка, а кто ж их не любит-то
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 23:20 – 12.06.08
Накачанный мужчина это хорошо! я таких лю... :-* ::) ::)

Ага, как в том анекдоте:

Разговаривают две подруги. Одна другую спрашивает
- И как это заниматься любовью с качком?
Вторая отвечает:
- Представь, что на тебя падает трехстворчатый шкаф, а из замочной скважины выпадает маленький ключик

Так что народ, смотрите не переусердствуйте с качанием ;)

Янка, а кто ж их не любит-то

Мав, странно слышать это от тебя...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 23:24 – 12.06.08
Трехстворчатый шкафик мне не нужен, меня устроят этак килограммов 96... ::) вполне ничего ::) ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: HELEN от 23:34 – 12.06.08
Yanka, 96 кг при росте 168 см ?!!!  :o

 ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 23:40 – 12.06.08
во, мав, только я хотел посоветовать тебе отредактировать пост с признанием, как фунтя уже все засекла... ;) ;D

фунтя, а фишка в том, что размер ключика от количества створок в шкафу не зависит. ;) и уж точно не уменьшается при наборе массы.  :P
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 23:44 – 12.06.08
Yanka, 96 кг при росте 168 см ?!!!  :o

 ;)

жесть ;D


ЗЫ. А при росте почти два метра... очень даже халасо ::) ::) ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 23:58 – 12.06.08
Light,но и не увеличивается...
да и просто на фоне шкафа ключик совсем убого выглядит...
в интересную тему тут понесло...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 00:06 – 13.06.08
да и просто на фоне шкафа ключик совсем убого выглядит...

Я как раз об этом... ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 00:10 – 13.06.08
твилл, ну, вообще-то, эта интересная тема у нас тут: http://www.farscape.ru/forum1/index.php?topic=770.0 - только что-то в последнее время все стесняются туда соваться... но, может, и к лучшему - слишком много несовершеннолетних на форуме развелось...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 00:12 – 13.06.08
Цитировать
во, мав, только я хотел посоветовать тебе отредактировать пост с признанием, как фунтя уже все засекла...
я не признавался просто считаю что накаченные мужчины красивее выглядят чем худощавые и не накаченные. Это чисто мужское мнение, если бы его не было мужчины не качались бы.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Yanka от 00:17 – 13.06.08
Цитировать
накаченные мужчины красивее выглядят чем худощавые и не накаченные. Это чисто мужское мнение, если бы его не было мужчины не качались бы.

это чисто женское мнение ;D :imho
а качаются мужчины для того чтоб нам, женщинам нравится :imho
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:19 – 13.06.08
так мы щас и эту туда отправим...
Light, ну, они пущай учаться?! если там конечно все не на столько запущенно...
вот я тут человека мучаю вопросом - какого быть в браке... а она мне - сама иди... вот, опыта набираюсь...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 00:25 – 13.06.08
Кхм-кхм. Я тут насчет 96 кг. Это ж почти в два раза больше моего веса. Шо мне делать с таким чудом? Я ж его уже боюсь! ;D Я и ростом-то всего 160 см, так что и до двухметрового гиганта мне физически не дотянуться. Ребяты, вы всякие нужны и всякие важны!
  Конечно, мужчина с мяском на костях выглядит гораздо приятнее какого-нибудь супового набора, но меру тоже нужно знать! ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 00:32 – 13.06.08
Цитировать
я не признавался просто считаю что накаченные мужчины красивее выглядят чем худощавые и не накаченные.

ну, не знаю. мне лично все равно, как выглядят другие мужчины...  ::) ну, разве что пузо как на 9м месяце беременности у 30-летних парней меня раздражает...

Цитировать
Конечно, мужчина с мяском на костях выглядит гораздо приятнее какого-нибудь супового набора, но меру тоже нужно знать!

про меру - это точно. мне на некоторых тренеров в спортклубе тоже страшно смотреть...

Цитировать
вот я тут человека мучаю вопросом - какого быть в браке... а она мне - сама иди... вот, опыта набираюсь...

твилл, неужели те никто не говорил, что хорошее дело браком не назовут? ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:34 – 13.06.08
Light, предупреждать нада про темку то.. я тут по навиности спать собралась... а тут на второй страницы уж плачу от смеха... чтож дальше то будет....
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 00:46 – 13.06.08
да, мы такие...  ;D :P
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:50 – 13.06.08
Jess, раздавит :)
Light, но почти все туда стремятся, мечтают...
Yanka, не все качаются и не всегда накаченные нравятся... И не всем...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 01:02 – 13.06.08
твилл, неужели те никто не говорил, что хорошее дело браком не назовут? ;)

Да ну вас, холостяков! ;D У всех, канешна, по-разному, но плюсов в браке все-таки больше, чем минусов.

Jess, раздавит :)

Вот чего и страшно-то! ;D И ведь примет еще твои предсмертные хрипы за стоны экстаза! ;D ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:07 – 13.06.08
все, у меня икота от смеха началась...
Jess, зато картинка маслом будет, когда он заметит сотояние раздавленного...вернее ...ной...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 01:12 – 13.06.08
Главное, чтобы с перепугу до конца недодавил! ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:14 – 13.06.08
а если там давить нечего будет?!
т.е. уже все раздавленно будет...
куда то мя не туда понесло....
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 01:23 – 13.06.08
Страшная картина на ночь глядя...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:38 – 13.06.08
и на день тоже...
мне это напомнило первую серию LEXXа... там где тяжелая штука падает вместе с заключенным....
а все началось с милого желания похудеть...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 09:59 – 13.06.08
А я вот вернусь к той теме, что в названии...
Вы неправильно про вес думаете. это я про нормальный. давно уже формулу универсальную вывели, Индекс Массы Тела называется (ИМТ). Итак, считайте:
ИМТ= вес (в кг)/рост (м)*рост (м)
то есть в числителе вес, а в знаменателе рост в метрах в квадрате.
В конце-концов получится какая-то цифра. И вот какая она (эта цифра) должна быть:
18,5 - 24 - норма. то есть разброс нормального веса очень большой.
То, что ниже - дефицит массы тела, то, что выше - избыток.
Причём, если до 30, то ещё ничего, считается неопасно для здоровья и жизни. А вот 40 и больше - это уже "смертельно опасное ожирение".
О, как!
По своему опыту: когда ИМТ становится меньше 30, начинаю себе нравиться. Хотя нет предела... совершенству!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 10:17 – 13.06.08
Мой ИМТ получился 22. Не такая уж я и худенькая...(http://www.nnm-club.info/forum/images/smiles/question.gif)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 10:20 – 13.06.08
22 -это ИДЕАЛЬНЫЙ вес!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: HELEN от 11:19 – 13.06.08
Фулюганы, вы о чем тут трындели на ночь глядя две страницы подряд?!!! Стоило на секунду отвернуться *плачет от смеха (http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:23 – 13.06.08
Дык это, Хел, про похудание! Вроде... ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 11:36 – 13.06.08
ну да, про похудание. ведь ключик из шкафа можно использовать как по назначению, так и просто поржать - калории все равно теряются... ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:57 – 13.06.08
ну да, про похудание. ведь ключик из шкафа можно использовать как по назначению, так и просто поржать - калории все равно теряются... ;)


Вот такая вот незаменимая весчь, этот ключик, во время диеты!(http://www.nnm-club.info/forum/images/smiles/tongue.gif) Да и после нее... Да и вообще..
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 12:50 – 13.06.08
А я вот вернусь к той теме, что в названии...
Вы неправильно про вес думаете. это я про нормальный. давно уже формулу универсальную вывели, Индекс Массы Тела называется (ИМТ). Итак, считайте:
ИМТ= вес (в кг)/рост (м)*рост (м)
то есть в числителе вес, а в знаменателе рост в метрах в квадрате.
В конце-концов получится какая-то цифра. И вот какая она (эта цифра) должна быть:
18,5 - 24 - норма. то есть разброс нормального веса очень большой.
То, что ниже - дефицит массы тела, то, что выше - избыток.
Причём, если до 30, то ещё ничего, считается неопасно для здоровья и жизни. А вот 40 и больше - это уже "смертельно опасное ожирение".
О, как!
По своему опыту: когда ИМТ становится меньше 30, начинаю себе нравиться. Хотя нет предела... совершенству!

У меня 19,8 так что никаких диет и тренировок, буду объедаться на ночь глядя и лежа на койке пялится в экран :D :D :D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 12:51 – 13.06.08
Везука! (*завидует*)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 13:01 – 13.06.08
Фунтик. Теперь понятно, почему такой ник.
Везёт же людям!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 16:51 – 13.06.08
болтали про похудание... ведь одно другому не мешает... а вообще очень даже помагает... кстати, психологи советуют тем, кто худет побольше этим заниматься... типо удовольствие от еды переключаем на удовольствие от ... вместо белого друга-холодильника...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 21:27 – 13.06.08
Надо же какая связь! Желудка с .... Никогда бы не подумала, что они взаимозаменяемы. ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 22:05 – 13.06.08
А у меня 23, и я собой крайне недовольна.  :-[

Еще, кстати, заметила, что вес сбрасывается, если уменьшаешь количество соли в еде.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 22:24 – 13.06.08
А еще на жаре. Когда жарко, есть меньше хочется, можно целыми днями на одной Бон Акве бегать.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 23:09 – 13.06.08
нет уж, без соли - увольте. мне эту фишку рассказывали, я пробовал, но это просто нереально невкусно, каких только травок в еду я ни кидал... да и вообще - так теряется вода, а не жир. а с водой у меня все нормально.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 23:26 – 13.06.08
А еще на жаре. Когда жарко, есть меньше хочется, можно целыми днями на одной Бон Акве бегать.

Неа...не выйдет, у меня каждое лето жара то и дело почти под 50 градусов, но жрать все равно хоцца, и не чуть не меньше, чем в остальное время года, и не мне одной...

А без соли еда - гадость :P
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 23:32 – 13.06.08
Да, я тоже в жару жру, как обычно. Энергия нужна летом на охлаждение, а зимой на согревание.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 00:26 – 14.06.08
а я в жару могу вообще не есть(http://www.nnm-club.info/forum/images/smiles/question.gif) И не хочется. Поэтому все диетические мероприятия провожу летом.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:52 – 14.06.08
Надо же какая связь! Желудка с .... Никогда бы не подумала, что они взаимозаменяемы. ::)

я тоже... однако ж...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 00:55 – 14.06.08
нет уж, без соли - увольте. мне эту фишку рассказывали, я пробовал, но это просто нереально невкусно, каких только травок в еду я ни кидал... да и вообще - так теряется вода, а не жир. а с водой у меня все нормально.

так, спасибо, уменьшу ка я соль в еде своей... может так моя водичка выходит начнет...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:00 – 14.06.08
я чего то не заметила, что мне в жару кушать меньше хочется... наоборот, тащишся к холодильнику (пить то хотца нечто холодненькое, а не раскаленное), а тама стоко всего интересное... да и мамка помогает... говорю-масло не выгодный продукт, а она его столовыми ложками бухает... все, иду за тефалем...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 01:06 – 14.06.08
совсем без соли нельзя - вдруг какая оказия - демоны там, или призраки... ;D
Обезвоживание тоже вредно!
Самое оно, когда нападёт анорексия временная, от влюблённости. Вот тогда - лови момент!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 01:12 – 14.06.08
я тоже могу не есть в жару. только мы об этом уже говорили...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 01:48 – 14.06.08
совсем без соли нельзя - вдруг какая оказия - демоны там, или призраки... ;D
Обезвоживание тоже вредно!
Самое оно, когда нападёт анорексия временная, от влюблённости. Вот тогда - лови момент!

мне демонов в книжках и сериалах хватает...
а я не хочу обезвоживание. я хочу просто лишнюю вывести...
хм, влюбленность... дайте мне того, в кого влюбиться захочется... как-то я не нахожу...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 10:38 – 14.06.08
а я не хочу обезвоживание. я хочу просто лишнюю вывести...
По поводу обезвоживания - не бойся. Говорю со знанием дела, ибо несколько лет назад поимела проблемы с обменом веществ и почти два года сидела на безсолевой диете. Врач объяснила, что соли вокруг - навалом. В любом полуфабрикате, который покупаешь. Поэтому достаточно просто не пользоваться солью, когда готовишь - того, что организм получает из еды в кафешках, купленных котлет и т.д., вполне хватает. Я на два года выбросила соль из дома до последней крупинки - вместо нее навострилась засыпать в еду всякие травы и специи. Отлично себя чувствовала, и вес сам собой держался в норме. А потом появился приятель - большой любитель все посолить.  :smoking:
Так что, не переживай - если за два года без соли со мной обезвоживания не произошло, то и у других шансов его заполучить мало.  ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 10:41 – 14.06.08
От "обезсоливания" обезвоживания не бывает, это понятно.
Просто невкусно.
А вообще кто много соли ест, становится обидчивым и вредным даже иногда. И прыщи на лице могут вскакивать.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 10:49 – 14.06.08
Я спокойно могу есть мясо (любое) без соли и даже без специй - просто вареное. Холодное вареное мясо лучше любой колбасы. :) Но супчики... Как же есть несоленые супчики? Редкая гадость, наверное.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 11:17 – 14.06.08
Супчики вообще есть вредно: трупный отвар... Бр-р...

А вот скажите, люди, как вы считаете: худеть с помощью таблеток допустимо? Или это "нечестно"?
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 11:21 – 14.06.08
А вот скажите, люди, как вы считаете: худеть с помощью таблеток допустимо? Или это "нечестно"?

Что значит "нечестно" ? По мне, так если очень хоцца, то все средства хороши  :smoking:
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:27 – 14.06.08
Супчики вообще есть вредно: трупный отвар... Бр-р...

А мяско - трупы, порезанные на дольки? А томатный сок - кровь мертвых помидоров?  ;D ;DПро рыбные вещи я тогда вообще молчу.

Цитировать
А вот скажите, люди, как вы считаете: худеть с помощью таблеток допустимо? Или это "нечестно"?

 Ты какие таблетки имеешь в виду - сжигающие жир или отбивающие аппетит? Первые бесполезны, а вторые вредны. Надо съедать по ананасу в день и все сгорит само.  :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 11:32 – 14.06.08
Да,так вообще ничего есть нельзя, получается. Будем питаться солнцем.  ;D

Жиросжигатели - как мёртвому припарка.
А анорексики - не все ведь ТАК уж вредны. То есть если взвесить риск от обжорства и таблеток... Что перевесит? Зависит от степени ожирения, наверное. некоторым вообще только операция поможет.
Ещё есть таблетки, которые не дают всасываться еде из кишечника. Тоже ужас.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:49 – 14.06.08
А анорексики - не все ведь ТАК уж вредны. То есть если взвесить риск от обжорства и таблеток... Что перевесит?

По мне так любая химия - зло. А таблетки от обжорства - не знаю, я пробовала только препараты брамелайна, поэтому и говорю, что они бесполезны. Под брамелайн надо на тренажерах потеть, а если регулярно ходить в спортзал, то зачем тогда брамелайн? :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 15:49 – 14.06.08
А таблетки действуют? У меня просто несколько знакомых пытались, не сработало. Потом, честно говоря, я всякую химию побаиваюсь. Никогда не знаешь, по какому месту дохлого организма она врежет. Лучше уж на овощах-фруктах и без соли.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 16:03 – 14.06.08
Iella, очень мало, какие действуют. А потом их через несколько лет запрещают. Как было с фенамином - раньше это были таблетки от обжорства, а теперь экстази.  ;D
Те, которые жиросжигатели, действуют, только если в тренажёрку ходить. Jess абсолютно права.
А настоящие анорексигены вам выпишет ТОЛЬКО врач и то не всем. Много противопоказаний, и ИМТ дб больше 30. (ну или 27,5 если вы в группе риска по диабету)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 16:17 – 14.06.08
Цитировать
А мяско - трупы, порезанные на дольки?

ну, я так классифицирую: то, что сырое, с кровью - это трупы. а когда готовое - это мяско. так вот мяско есть я люблю. а вот с трупами возиться - нет. поэтому никогда не режу сырое мясо сам. покупаю порезанное...  ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 16:31 – 14.06.08
похудеть с таблеток нельзя... можно обмен веществ нарушить... эт запросто...
тот, что придумает таблетку для похудание станет безумно богатым человеком (у меня сумма в голове не укладывается)
как можно похудеть:
-ограничивая себя в еде.
-ограничивая себя в определенных продуктах.
-ограничивая себя в калориях.
-занимаясь спортом
вот... вроде все вспомнила...
Iella, гуд, значится посадим себя (по мере возможности) на безсолевую диету... я и так соль не долюбливаю (как в прочем и сахар. его я вообще не употребляю года 4-5 как уже. в чистом виде)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 16:34 – 14.06.08
похудеть с таблеток нельзя... можно обмен веществ нарушить... эт запросто...
как можно похудеть:
-ограничивая себя в еде.
-ограничивая себя в определенных продуктах.
-ограничивая себя в калориях.
-занимаясь спортом

Всё верно. Таблетки могут лишь помочь тому, кто уже всё это делал сотни раз и отчаялся. Потому что кг- они ВСЕГДА возвращаются.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 16:34 – 14.06.08
ой, а кто я тогда, если обажаю резать мясо... особенно если оно слегка замороженное...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 16:39 – 14.06.08
поэтому считание калорий мне на данный момент кажется единственным разумным выбором...
скинешь не спеша, без особого стрессса для организма.
а набрать обратно сложно, потому как 1 кг жира - 9300 ккалорий... а ты всегда знаешь, сколько ты съел... даже если считать приблизительно... не заметно калории сожарать сложно...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Aldona от 16:44 – 14.06.08
Подсчёт калорий - это верный путь.
Только нужна ещё мотивация. То есть ЗАЧЕМ тебе надо похудеть...
Потому что с утра начинаешь считать, и в обед. А потом машешь рукой на калькуляцию и к телику с семечками, медитировать. Или ещё с чем вкусненьким.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 17:16 – 14.06.08
Подсчёт калорий - это верный путь.
Только нужна ещё мотивация. То есть ЗАЧЕМ тебе надо похудеть...
Потому что с утра начинаешь считать, и в обед. А потом машешь рукой на калькуляцию и к телику с семечками, медитировать. Или ещё с чем вкусненьким.


это факт...  мотивации... или точнее цели...
садишся и на бумажке выписываешь-причем очень подробно-для чего нужен идеальный (он же для каждого свой) вес. потом эту бумажку вешаешь на холодильник или над столом (так, что бы видно было) и каждый раз, потянув руки в вкусному посмотри на эту бумаженцию. если вкусное перевесит любой из пунктов-выкидываем этот пукт или переделываем-значит это не цель, а так... во первых все цели пройдут проверку, а во вторых, каждый раз отвлекаться от нями-нями приходится... и задумыватся... это работает...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 17:42 – 14.06.08
У меня мотивация простая - любимые джинсы на бедрах. Как только понимаю, что выйти в них на улицу позорно, ибо над ними уже начинает что-то нависать, в ужасе хватаюсь за голову.  ;)

Twill, я как раз с рынка. Овощи-фрукты на стол, соль-сахар под замок. Бум избавляться от четырех лишних кг.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 17:52 – 14.06.08
гы. я себе как раз летние брючки купил - если наберу больше 75кг, то в них просто не влезу...  ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 19:13 – 14.06.08
У меня мотивация простая - любимые джинсы на бедрах. Как только понимаю, что выйти в них на улицу позорно, ибо над ними уже начинает что-то нависать, в ужасе хватаюсь за голову.  ;)

Twill, я как раз с рынка. Овощи-фрукты на стол, соль-сахар под замок. Бум избавляться от четырех лишних кг.

главное, не переборщить... с ограничениями...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 19:46 – 14.06.08
главное, не переборщить... с ограничениями...

Ну, нет. Мы норму знаем.  ;D Я стараюсь держать родные 58 кг. Вот только месяц назад на работе открыли очень милую кафешку, и я подсела на местные вкусности. Как результат - лишние 4 кг на боках. Теперь думаю, как бы мне впридачу к домашней здоровой пище обходить это место стороной.  :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 19:52 – 14.06.08
а надо брать немоножка... совсем...
хотя я тут свою месную кофешку обходить стала... причем не специально...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 20:55 – 14.06.08
гы. я себе как раз летние брючки купил - если наберу больше 75кг, то в них просто не влезу...  ;D

75 кг.. Мой любимый размер ::)

У меня мотивация простая - любимые джинсы на бедрах. Как только понимаю, что выйти в них на улицу позорно, ибо над ними уже начинает что-то нависать, в ужасе хватаюсь за голову.  ;)

 ;D ;D  Вспомнился старый боян - Хотите похудеть? Купите себе платье за 2000 долларов на два размера меньше ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 21:18 – 14.06.08
хотя я тут свою месную кофешку обходить стала... причем не специально...
А не специально это как?
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 21:40 – 14.06.08
Цитировать
75 кг.. Мой любимый размер

эээ... а мы о каких размерах, а? ::)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 21:52 – 14.06.08
Я еще большбираю мышечную массу. Когда приеду в Москву, все Девки рухнут.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 22:09 – 14.06.08
хотя я тут свою месную кофешку обходить стала... причем не специально...
А не специально это как?

просто всегда, когда я около нее прохожу, получается так, что я физически в нее зайти не в состоянии... вот и обхожу стороной... не специально...

MEGALKAREN, не переусерствуй  :)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 22:15 – 14.06.08
MEGALKAREN, не переусерствуй  :)

Неее... Я все с умом...Тренера тут со мной, да и сам я не дурак...Только накачаюсь... Я просто человек не Жилистый, да и не водный... Средне. Мне очень легко наганять мышцы.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 22:22 – 14.06.08
Цитировать
75 кг.. Мой любимый размер

эээ... а мы о каких размерах, а? ::)

Вширь! ;D 75-80, если мужчина помассивнее, то меня уже не заметно :)

Я еще большбираю мышечную массу. Когда приеду в Москву, все Девки рухнут.

Москва устелется штабелями тел. "Шо это було?" "Це Мегал с Крыму вернулся!"
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 22:36 – 14.06.08
На самом деле, я и так нормальный. А когда приеду.... Это будет сюрприз.....
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 22:47 – 14.06.08
мегал, а давай фотоотчет по дням. ;) а то в инете есть фотки, как мужик за 4 года с нуля до бодибилдера-профи накачался, а у нас будет - как мегал сделал то же самое за два месяца.  8)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 22:51 – 14.06.08
Мегал, если ты так же стремительно набираешь мышечную массу, как и флудишь, то мне жаль Москву, когда ты в нее вернешься  ;D там и так пробки... :smoking:
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 23:59 – 14.06.08
ой, не надо пробки... они и так уже сидят...эти пробки....
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 01:02 – 15.06.08
Во-во согласен с Лайтом, нам фоточки в студию по завершению дня пожалуйста. ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Jess от 11:52 – 15.06.08
Почему по завершении? До того и после того, пжалста. И название чудо-препарата, который это сотворил ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 12:27 – 15.06.08
Ну я имел ввиду каждодневный отчет, о котором говорил Лайт. А лучше конечно и фоточку того, что было изначально.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 13:14 – 15.06.08
Выложить одну фотку, стоит 10 гривен! А это час инета. Так что я лучше буду писать....
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 13:26 – 15.06.08
Ничего страшного ты главное эти фотки делай а потом как вернешься нам составишь большой подробный отчет. ;)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 14:05 – 15.06.08
одну фотку час выкладывать?  ::) мегал, нам не надо тебя в хай-резе. пожми фотку килобайт до 100, и на нее точно 10 гривен не уйдет. ;)
но, в принципе, можешь и осенью ежедневные отчеты предоставить...  8)
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 17:42 – 15.06.08
Вы меня не поняли. Одну фотку выложить стоит 10 гривен. А да эти деньги я буду час сидеть в инете. И у меня забрали фотик. Отцу по работе нужно в москве. В привет он его через месяц.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 18:15 – 15.06.08
То есть, одна фотография приравнивается к часу интернета? Независимо от размера?  ???
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Maverick от 18:25 – 15.06.08
Мегал, это отмазки ;D
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 18:46 – 15.06.08
ага. если ты в инет-кафе заплатил за пользованием компа, уже никто не будет следить, что ты за ним делаешь. тя ж никто не просит на их хостинг выкладывать. а фото-радикалу не нужны твои 10 гривен.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 19:43 – 15.06.08
если ты в инет-кафе заплатил за пользованием компа, уже никто не будет следить, что ты за ним делаешь.

 У нас в инет кафе пользование компа стоит 60 руб за час + 2 руб за каждый скачанный и отправленный метр.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 20:08 – 15.06.08
крутое кафе. у нас только за время берут... но, в любом случае, фотку можно сделать нааамного меньше 1 метра.
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: zvolga от 20:33 – 15.06.08
Цитировать
У нас в инет кафе пользование компа стоит 60 руб за час + 2 руб за каждый скачанный и отправленный метр.

Это как???  :o :o :o  Откуда не выходила, везде время или за входящий/исходящий отдельно. И то с учетом графика было 1 раз
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Dr. MEGAL от 20:46 – 15.06.08
Нужно фотку сначало на комп скинуть! А без ведома админа этого не сделаешь!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 20:51 – 15.06.08
неужто usb-портов нету или заблокированы? ищи тогда другое кафе!
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Фунтик от 21:12 – 15.06.08
Цитировать
У нас в инет кафе пользование компа стоит 60 руб за час + 2 руб за каждый скачанный и отправленный метр.

Это как???  :o :o :o  Откуда не выходила, везде время или за входящий/исходящий отдельно. И то с учетом графика было 1 раз

У нас так: плата и за время, и за метры. У меня и дома так, 4 рубля в час + 2 руб за каждый метр..  или второй тарифный план (в инет кафе и клубах такого нету) от 18 до 24 руб в час, в зависимости от времени суток и суммы карточки оплаты. И вообще, максимум, на что можно рассчитывать у нас в Краснодарском крае - это анлим на скорости 256 кб/с по таксе 1500 руб. в месяц, но это доступно пока что только в городе, у нас всего один провайдер-монополист ЮТК :P
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Umka от 21:46 – 15.06.08
скорости 256 кб/с по таксе 1500 руб. в месяц, но это доступно пока что только в городе, у нас всего один провайдер-монополист ЮТК :P
как страаашно жить :o
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 22:06 – 15.06.08
народ, Вы хоть к какому-то провайдеру ся подключить можете... а я нет... мне просто этого нельзя сделать...
так, что я завидую всем, у кого инет не телефонный(с мобильника в смысле)...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Light/thgil от 22:12 – 15.06.08
а мне казалось, что в Москве нет проблем с подключением... все метро вон Корбиной заклеено...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Twill от 23:06 – 15.06.08
эт в Москве...а я в Люберцах обитаю (правда это 20-30 минут до ближайшей станции московского метрополитена на маршрутке)...
к тому мне попросту не дадут кабель протянуть...
я тут за установку компа дикую войну выдержала...
Название: Re: Хотите похудеть? Спросите меня как...
Отправлено: Iella от 23:44 – 15.06.08
а мне казалось, что в Москве нет проблем с подключением... все метро вон Корбиной заклеено...
В Москве тоже непросто. Я живу я пятиэтажке под снос, так нас подключили только в конце прошлого года, когда убедились, что дома простоят еще лет пять. А многие пятиэтажки так и не подключены. И Стрим не везде подключается - много телефонных станций на затяжной реконструкции.