Автор Тема: Хотите похудеть? Спросите меня как...  (Прочитано 34960 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Maverick

  • Парней так много холостых...
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Саратов
    Здесь с: 20:23 – 02.11.05
  • Сообщений: 4279
  • Самый красивый в мире...
    • LJ
Лайт откуда у тебя жир-то? У тебя рост вес какие?
I like to think that there always are possibilities.

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
рост 176. вес вчера был 75. откуда жир - вестимо дело, из еды... ;)
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Фунтик

  • Не блондинка
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: да все оттуда же...
    Здесь с: 13:48 – 11.06.07
  • Сообщений: 4280
Вообще-то нормальный вес человека определяется так: рост в сантиметрах минус сто = нормальный вес +/- два-три кило - не страшно. (во всяком случае так было написано в каком-то модном журнале... :smoking:)
« Последнее редактирование: 23:55 – 11.06.08 от Фунтик »

Оффлайн Yanka

  • Редко, но метко
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: 15 километров от Кремля
    Здесь с: 20:44 – 27.06.07
  • Сообщений: 796
Рост, минус десять :smoking:
Получается что я дистрофик с колоссальным недобором веса ;D (побягу к холодильнику)

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
фунтя, это же приблизительные формулы, которые могут давать большую погрешность в зависимости от конституции человека. кроме того, они не учитывают состав тела: можно иметь тонкую кость, но лишний жир - в результате по формуле выйдет норма, а на деле - килограммы нужно сбрасывать.
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
вообще, человек должен быть в том весе, в котором ему комфортно... при этом не бросаясь в крайности...


— Как бы ты чувствовал, если бы я стал вмешиваться в твою личную жизнь? — Я это ненавижу. Поэтому у меня хватает ума ее не иметь © Чейз и Хауз

жизнь прекрасна, если не вспоминать прошлое и не думать о будущем...

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
ну, это само собой. и мне с потерей каждого кг все комфортнее и комфортнее.  ::)
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Maverick

  • Парней так много холостых...
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Саратов
    Здесь с: 20:23 – 02.11.05
  • Сообщений: 4279
  • Самый красивый в мире...
    • LJ
Лайт судя по этой формуле у тебя идеал. у меня вообще рост где то 185 а вес всего где то 75. 10 килограмм точно не хватает, и это заметно. но я опять же себя прекрасно чуствую с этими параметрами, и не исключено что набрав эти 10 кг мне станет тяжелее двигаться.
I like to think that there always are possibilities.

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
а я тут читаю про анорексию... и мое желание похудеть пытается смотаться...


— Как бы ты чувствовал, если бы я стал вмешиваться в твою личную жизнь? — Я это ненавижу. Поэтому у меня хватает ума ее не иметь © Чейз и Хауз

жизнь прекрасна, если не вспоминать прошлое и не думать о будущем...

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
не, мав, не идеал. мне надо 3 кг жира заменить таким же количеством мышечной массы. в принципе, полтора года назад я был в этой форме, но потом устроил перерыв в занятиях, в течение месяца заплыл жиром, и вот теперь никак не могу сбросить лишнее. :-\

твилл, а при чем здесь анорексия? например, я ем очень много, каждые 3-4 часа, как и мав. вопрос только в том, что именно ты ешь...
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
твилл, а при чем здесь анорексия? например, я ем очень много, каждые 3-4 часа, как и мав. вопрос только в том, что именно ты ешь...

и какой у тебя стиль жизни...
да это меня постоянно пробивает нежелаение есть... вообще...


— Как бы ты чувствовал, если бы я стал вмешиваться в твою личную жизнь? — Я это ненавижу. Поэтому у меня хватает ума ее не иметь © Чейз и Хауз

жизнь прекрасна, если не вспоминать прошлое и не думать о будущем...

Оффлайн Фунтик

  • Не блондинка
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: да все оттуда же...
    Здесь с: 13:48 – 11.06.07
  • Сообщений: 4280
Лайт, кажется у тебя пунктик насчет лишнего веса... :smoking: (Я думала - это исключительно девичья проблема)

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
хи, девичья... меня тут на работе ребята убили. начали обсуждать свой вес, диеты и как они на них сидят... было весело послушать...


— Как бы ты чувствовал, если бы я стал вмешиваться в твою личную жизнь? — Я это ненавижу. Поэтому у меня хватает ума ее не иметь © Чейз и Хауз

жизнь прекрасна, если не вспоминать прошлое и не думать о будущем...

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
на самом деле, таскать железки в спортзале и не сидеть на диете - это нонсенс. любого новичка об этом просвещают на первых же тренировках...
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Dr. MEGAL

  • Не буйный. Иногда.
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва
    Здесь с: 00:47 – 23.11.07
  • Сообщений: 2998
  • Я почти уже вернулся...
Я сейчас хожу в тренажерный зал. Очень даже прикольно. за неделю я набрал мышечной массы на 400 грамм.
Я вас всех люблю!