Автор Тема: Хотите похудеть? Спросите меня как...  (Прочитано 57841 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
и на день тоже...
мне это напомнило первую серию LEXXа... там где тяжелая штука падает вместе с заключенным....
а все началось с милого желания похудеть...
« Последнее редактирование: 13:16 – 13.06.08 от Труляляна »

Оффлайн Aldona

  • Экклзоманка высшей категории
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Живу в Эклзомании
    Здесь с: 15:23 – 07.02.08
  • Сообщений: 2978
  • Говорят, что нет предела совершенству?
А я вот вернусь к той теме, что в названии...
Вы неправильно про вес думаете. это я про нормальный. давно уже формулу универсальную вывели, Индекс Массы Тела называется (ИМТ). Итак, считайте:
ИМТ= вес (в кг)/рост (м)*рост (м)
то есть в числителе вес, а в знаменателе рост в метрах в квадрате.
В конце-концов получится какая-то цифра. И вот какая она (эта цифра) должна быть:
18,5 - 24 - норма. то есть разброс нормального веса очень большой.
То, что ниже - дефицит массы тела, то, что выше - избыток.
Причём, если до 30, то ещё ничего, считается неопасно для здоровья и жизни. А вот 40 и больше - это уже "смертельно опасное ожирение".
О, как!
По своему опыту: когда ИМТ становится меньше 30, начинаю себе нравиться. Хотя нет предела... совершенству!
You are a virile manifestation of the divine.

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
Мой ИМТ получился 22. Не такая уж я и худенькая...

Оффлайн Aldona

  • Экклзоманка высшей категории
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Живу в Эклзомании
    Здесь с: 15:23 – 07.02.08
  • Сообщений: 2978
  • Говорят, что нет предела совершенству?
22 -это ИДЕАЛЬНЫЙ вес!
You are a virile manifestation of the divine.

Оффлайн HELEN

  • Владелица бонусов
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Москва
    Здесь с: 20:20 – 16.05.05
  • Сообщений: 3080
  • Ночь ушла, как кровь из вен... распад и тлен
    • LEXX-LIGHT ZONE
Фулюганы, вы о чем тут трындели на ночь глядя две страницы подряд?!!! Стоило на секунду отвернуться *плачет от смеха

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
Дык это, Хел, про похудание! Вроде... ;D

Оффлайн Light/thgil

  • Сериаломаньяг, ранее известный как просто Лайт
  • Moderator
  • *****
  • Откуда: Волгоград
    Здесь с: 03:24 – 16.05.05
  • Сообщений: 12964
    • ЖЖ
ну да, про похудание. ведь ключик из шкафа можно использовать как по назначению, так и просто поржать - калории все равно теряются... ;)
Где-то глубоко внутри я белый и пушистый.
А снаружи - зеленый и скользкий! :P

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
ну да, про похудание. ведь ключик из шкафа можно использовать как по назначению, так и просто поржать - калории все равно теряются... ;)


Вот такая вот незаменимая весчь, этот ключик, во время диеты! Да и после нее... Да и вообще..

Оффлайн Фунтик

  • Не блондинка
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: да все оттуда же...
    Здесь с: 13:48 – 11.06.07
  • Сообщений: 4308
А я вот вернусь к той теме, что в названии...
Вы неправильно про вес думаете. это я про нормальный. давно уже формулу универсальную вывели, Индекс Массы Тела называется (ИМТ). Итак, считайте:
ИМТ= вес (в кг)/рост (м)*рост (м)
то есть в числителе вес, а в знаменателе рост в метрах в квадрате.
В конце-концов получится какая-то цифра. И вот какая она (эта цифра) должна быть:
18,5 - 24 - норма. то есть разброс нормального веса очень большой.
То, что ниже - дефицит массы тела, то, что выше - избыток.
Причём, если до 30, то ещё ничего, считается неопасно для здоровья и жизни. А вот 40 и больше - это уже "смертельно опасное ожирение".
О, как!
По своему опыту: когда ИМТ становится меньше 30, начинаю себе нравиться. Хотя нет предела... совершенству!

У меня 19,8 так что никаких диет и тренировок, буду объедаться на ночь глядя и лежа на койке пялится в экран :D :D :D

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
Везука! (*завидует*)

Оффлайн Aldona

  • Экклзоманка высшей категории
  • Свои
  • *****
  • Откуда: Живу в Эклзомании
    Здесь с: 15:23 – 07.02.08
  • Сообщений: 2978
  • Говорят, что нет предела совершенству?
Фунтик. Теперь понятно, почему такой ник.
Везёт же людям!
You are a virile manifestation of the divine.

Оффлайн Twill

  • Шустрые пальчики
  • Человеки
  • *****
  • Откуда: Москва, РФ
    Здесь с: 20:46 – 30.01.08
  • Сообщений: 1760
    • одна из ЖЖ
болтали про похудание... ведь одно другому не мешает... а вообще очень даже помагает... кстати, психологи советуют тем, кто худет побольше этим заниматься... типо удовольствие от еды переключаем на удовольствие от ... вместо белого друга-холодильника...

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
Надо же какая связь! Желудка с .... Никогда бы не подумала, что они взаимозаменяемы. ::)

Оффлайн Iella

  • Средний ДРД
  • ***
  • Здесь с: 17:38 – 23.03.08
  • Сообщений: 168
А у меня 23, и я собой крайне недовольна.  :-[

Еще, кстати, заметила, что вес сбрасывается, если уменьшаешь количество соли в еде.
Добро должно быть страшным. Чтобы зло боялось. (с)

Оффлайн Jess

  • Фантастический гурман
  • Свои
  • *****
  • Откуда: г. Санкт-Петербург
    Здесь с: 11:17 – 10.01.08
  • Сообщений: 2588
    • Территория Supernatural
А еще на жаре. Когда жарко, есть меньше хочется, можно целыми днями на одной Бон Акве бегать.