Тема: Хотите похудеть? Спросите меня как...

[Jess]

Супчики вообще есть вредно: трупный отвар... Бр-р...

А мяско - трупы, порезанные на дольки? А томатный сок - кровь мертвых помидоров?  Про рыбные вещи я тогда вообще молчу.

А вот скажите, люди, как вы считаете: худеть с помощью таблеток допустимо? Или это "нечестно"?

 Ты какие таблетки имеешь в виду - сжигающие жир или отбивающие аппетит? Первые бесполезны, а вторые вредны. Надо съедать по ананасу в день и все сгорит само. 

[Aldona]

Да,так вообще ничего есть нельзя, получается. Будем питаться солнцем. 

Жиросжигатели - как мёртвому припарка.
А анорексики - не все ведь ТАК уж вредны. То есть если взвесить риск от обжорства и таблеток... Что перевесит? Зависит от степени ожирения, наверное. некоторым вообще только операция поможет.
Ещё есть таблетки, которые не дают всасываться еде из кишечника. Тоже ужас.

[Jess]

А анорексики - не все ведь ТАК уж вредны. То есть если взвесить риск от обжорства и таблеток... Что перевесит?

По мне так любая химия - зло. А таблетки от обжорства - не знаю, я пробовала только препараты брамелайна, поэтому и говорю, что они бесполезны. Под брамелайн надо на тренажерах потеть, а если регулярно ходить в спортзал, то зачем тогда брамелайн?

[Iella]

А таблетки действуют? У меня просто несколько знакомых пытались, не сработало. Потом, честно говоря, я всякую химию побаиваюсь. Никогда не знаешь, по какому месту дохлого организма она врежет. Лучше уж на овощах-фруктах и без соли.

[Aldona]

Iella, очень мало, какие действуют. А потом их через несколько лет запрещают. Как было с фенамином - раньше это были таблетки от обжорства, а теперь экстази. 
Те, которые жиросжигатели, действуют, только если в тренажёрку ходить. Jess абсолютно права.
А настоящие анорексигены вам выпишет ТОЛЬКО врач и то не всем. Много противопоказаний, и ИМТ дб больше 30. (ну или 27,5 если вы в группе риска по диабету)

[Light/thgil]

А мяско - трупы, порезанные на дольки?

ну, я так классифицирую: то, что сырое, с кровью - это трупы. а когда готовое - это мяско. так вот мяско есть я люблю. а вот с трупами возиться - нет. поэтому никогда не режу сырое мясо сам. покупаю порезанное... 

[Twill]

похудеть с таблеток нельзя... можно обмен веществ нарушить... эт запросто...
тот, что придумает таблетку для похудание станет безумно богатым человеком (у меня сумма в голове не укладывается)
как можно похудеть:
-ограничивая себя в еде.
-ограничивая себя в определенных продуктах.
-ограничивая себя в калориях.
-занимаясь спортом
вот... вроде все вспомнила...
Iella, гуд, значится посадим себя (по мере возможности) на безсолевую диету... я и так соль не долюбливаю (как в прочем и сахар. его я вообще не употребляю года 4-5 как уже. в чистом виде)

[Aldona]

похудеть с таблеток нельзя... можно обмен веществ нарушить... эт запросто...
как можно похудеть:
-ограничивая себя в еде.
-ограничивая себя в определенных продуктах.
-ограничивая себя в калориях.
-занимаясь спортом

Всё верно. Таблетки могут лишь помочь тому, кто уже всё это делал сотни раз и отчаялся. Потому что кг- они ВСЕГДА возвращаются.

[Twill]

ой, а кто я тогда, если обажаю резать мясо... особенно если оно слегка замороженное...

[Twill]

поэтому считание калорий мне на данный момент кажется единственным разумным выбором...
скинешь не спеша, без особого стрессса для организма.
а набрать обратно сложно, потому как 1 кг жира - 9300 ккалорий... а ты всегда знаешь, сколько ты съел... даже если считать приблизительно... не заметно калории сожарать сложно...

[Aldona]

Подсчёт калорий - это верный путь.
Только нужна ещё мотивация. То есть ЗАЧЕМ тебе надо похудеть...
Потому что с утра начинаешь считать, и в обед. А потом машешь рукой на калькуляцию и к телику с семечками, медитировать. Или ещё с чем вкусненьким.

[Twill]

Подсчёт калорий - это верный путь.
Только нужна ещё мотивация. То есть ЗАЧЕМ тебе надо похудеть...
Потому что с утра начинаешь считать, и в обед. А потом машешь рукой на калькуляцию и к телику с семечками, медитировать. Или ещё с чем вкусненьким.

это факт...  мотивации... или точнее цели...
садишся и на бумажке выписываешь-причем очень подробно-для чего нужен идеальный (он же для каждого свой) вес. потом эту бумажку вешаешь на холодильник или над столом (так, что бы видно было) и каждый раз, потянув руки в вкусному посмотри на эту бумаженцию. если вкусное перевесит любой из пунктов-выкидываем этот пукт или переделываем-значит это не цель, а так... во первых все цели пройдут проверку, а во вторых, каждый раз отвлекаться от нями-нями приходится... и задумыватся... это работает...

[Iella]

У меня мотивация простая - любимые джинсы на бедрах. Как только понимаю, что выйти в них на улицу позорно, ибо над ними уже начинает что-то нависать, в ужасе хватаюсь за голову. 

Twill, я как раз с рынка. Овощи-фрукты на стол, соль-сахар под замок. Бум избавляться от четырех лишних кг.

[Light/thgil]

гы. я себе как раз летние брючки купил - если наберу больше 75кг, то в них просто не влезу... 

[Twill]

У меня мотивация простая - любимые джинсы на бедрах. Как только понимаю, что выйти в них на улицу позорно, ибо над ними уже начинает что-то нависать, в ужасе хватаюсь за голову. 

Twill, я как раз с рынка. Овощи-фрукты на стол, соль-сахар под замок. Бум избавляться от четырех лишних кг.

главное, не переборщить... с ограничениями...