M@nticora , у меня тоже постоянная проблема - не худеть.
Можно попробовать мёд - единственный продукт, который усваивается на 100%. Правда, не все могут его есть. Но даже тем, кто может, больше 150-ти граммов в день - не рекомендуется. Меня он, одно время, сильно выручал.
Полужидкие плавленные сырки тоже неплохи - примерно 98% усвояемости. Но и они не всем подходят (мне, например, с ними лучше не связываться).
А ещё очень хорош пломбир. Брикетик на ужин - милое дело! Хоть в обычном виде, хоть растопить и выпить. Было время - только им и спасалась.
Но всё это, конечно, временные меры - не нужно на них задерживаться. Выздоравливай и береги себя!
